訓練影片 啞鈴握推15° — 5 x 10 Db inc bench press 15°—5x1...

「Rest days can make you stronger」 休息才是真正讓你肌肉變強壯的時候...

謝謝 @maya.cyw2020 送給我這些好吃的甜點🍮 第一張是蛋白起司蛋糕🍰 後面有五種口味冰淇...

這次透過 #雄獅旅遊 的邀請參加了一趟很有深度的一日文化之旅🚂🏮 #鳴日號觀光列車 的前身為莒光...

前陣子拍了這個mv-就是不能公告出來而已😄 Did this music video a while...

Nice to see you guys again. 🤪 雖然沒有機會聊到什麼話或者一起訓練，至少...

AHHHHHHHM DEY🤪 手臂日子🤪 #arm #armzilla #armday #bice...

I love you not for who you are, But for who I am w...

Just getting started 😎 從上禮拜三晚上到今天早上起來的差別 省下來時間 42...

不用用說得 我直接給你們看得就好👌🏻 #beard #summer #summervibes #s...